Cara melempar dalam bola basket memerlukan beberapa tahapan dan teknik khusus sehingga dapat menghasilkan lemparan yang baik serta memuaskan. Mengutip dari E-Book Hidayatullah, F., Anwar, K., & Handayani, H. Y. (2023), Bola Basket Dasar Untuk Pemula, Thalibul Ilmi Publishing & Education.
4. Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar Bola Basket Ada beberapa variasi dan kombinasi latihan dasar permainan bola basket. Bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket sebagai berikut. a. Teknik Melempar Bola Setinggi Dada Berpasangan Cara melakukannya sebagai berikut. 1) Posisi awal, dua orang berdiri saling berhadapan dengan
Dianta ra teknik dasar bola basket kemampuan dribbling, passing, dan shooting di butuhkan dalam mengembangkan seorang pemain basket karena keterampilan dasar yang harus dikembangkan dan
Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Kontrol Jari-jari Tangan.
Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan teknik dasar yang baik. Teknik dasar permainan bola basket antara lain: a. Teknik Melempar dan Menangkap Bola Pada umumnya operan dilakukan dengan cepat, keras, tetapi tidak liar, sehingga dapat dikuasai oleh teman yang akan menerimanya.
Two Block. Teknik block bola basket yang kedua ini membutuhkan 2 pemain ofensif yang berada di luar lane. Pemain bertahan akan berada diantara dua pemain ofensif. Pelatih memegang dua bola dan mengoper random kedua pemain ofensif. Pemain bertahan akan menghentikan bola dengan hanya satu langkah saja dan menjaga keseimbangannya.
Baca juga : Teknik Dasar Bola Basket. Agar kedua teknik tersebut bisa kamu kuasai secara maksimal, usahakan rilekskan tubuh ketika melakukannya. Jika tubuh sedikit kaku atau tegang, maka bola yang ditembakkan akan kurang sempurna. Bahkan akan jauh dari sasaran yang diharapkan. Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up Lay up adalah
Pada istilah travelling, ini adalah suatu pelanggaran yang umum di mana juga banyak pemain bola basket yang cukup sering melakukannya. Pelanggaran ini adalah akibat dari seorang pemain tak menggiring atau mendribble bola dalam 3 langkah ketika sedang berjalan ataupun berlari. Seperti kita tahu, bola harus terus didribble dalam 3 langkah selama
SJ95. y2s1g4e44w.pages.dev/342y2s1g4e44w.pages.dev/496y2s1g4e44w.pages.dev/99y2s1g4e44w.pages.dev/313y2s1g4e44w.pages.dev/15y2s1g4e44w.pages.dev/203y2s1g4e44w.pages.dev/277y2s1g4e44w.pages.dev/389
download video teknik dasar bola basket
